Réseau de Prévention et de Prise en charge de l'Obésité
Pédiatrique en Franche-Comté

Un réseau Ville Hôpital « Parce qu'ensemble c'est plus facile »

S'inscrire dans une association sportive ... rien de plus simple !

La pratique d’activité sportive en association présente de nombreux avantages.

Elle permet de :

La compétition peut freiner l’adhésion de certains jeunes, néanmoins on trouve de nombreux clubs Franc-Comtois qui proposent des séances loisir. Il suffit de préciser à l’inscription « je viens pour le plaisir et pas pour faire de la compétition ». Par ailleurs, plusieurs associations proposent d’essayer une ou deux séances avant de prendre une adhésion. Cela permet de découvrir l’activité sportive et de s’inscrire en toute confiance.

Il te suffit de répondre à ces 5 questions :

  • Quelles activités tu souhaiterais pratiquer ?
    Trouve une activité sportive correspondant à tes goûts, le but étant de prendre du plaisir.
     
  • Quels types d’activités sont proposés dans les associations sportives à proximité de chez toi ?
    Renseignement auprès de la mairie, de la communauté de communes, des maisons de quartier, MJC, Internet…
     
  • Quels sont les horaires pour pratiquer ?
    Ils sont compatibles avec mon emploi du temps? Je peux m’organiser autrement pour y participer ?
  • Qui peut m’y amener ?
    Je peux y aller à pied ou à vélo si ce n’est pas trop loin, mes parents, mes grands parents, un voisin… Un(e) ami(e) qui est inscrit(e) dans la même association.
     
  • Qui peut payer l’inscription et le matériel pour pratiquer
    Le coût d’une inscription en club peut varier de 50 à 300 €/an, suivant le lieu de pratique et l’activité choisie. Le coût d’une activité ne doit pas être un frein à la pratique, plusieurs organismes proposent des aides pour financer une inscription en club (CCAS des villes, Caisse d’Allocations Familiales, Conseils généraux, Direction départementale de jeunesse/sport, comité départemental olympique et sportif…)
 

Clubs de sport partenaires

Plusieurs associations sportives sont déjà partenaires du RéPPOP-FC.
Les éducateurs sportifs de ces clubs se sont formés à l’accueil et la prise en charge du surpoids et souhaitent intégrer les jeunes concernés dans les séances d’activité qu’ils proposent. Ils auront une écoute attentive au problème qui t’amène à faire plus de sport. Ils pourront t’aider à mieux gérer ton problème de poids au quotidien grâce à l’activité physique.

N’hésite pas à prendre contact si l’un de ces clubs est à proximité de chez toi.

 

Famille, professionnel de santé, pour toute question concernant l'activité physique, contactez Sylvain QUINART
Enseignant en activité physique adaptée et coordinateur au RéPPOP-FC
Par mail : repop-sport@chu-besancon.fr
ou par téléphone : 03 81 21 90 01